Lass los, was dich innerlich festhält – mit dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho’oponopono

Ich habe bei Stefan das erste Mal richtig verstanden, wie Ho’oponopono angewendet wird. Vorher hatte ich zwar schon davon gehört, aber es war für mich nicht so richtig greifbar. Die Magie dieses hawaiianischen Vergebungsrituals habe ich mittlerweile bei vielen meiner eigenen Klienten erleben dürfen und nutze es inzwischen sehr gern in meiner körpertherapeutischen Arbeit als Lomitherapeutin. Wenn man einmal die Unsicherheit über die korrekte Anwendung verloren hat, dann merkt man, wie vielseitig es einsetzbar ist …

Ich hatte über Ho’oponopono zwar vorher schon gelesen, aber erst durch Stefans Kurs habe ich es wirklich verstanden. Besonders wertvoll war für mich, wie lebendig und alltagsnah Stefan die Praxis vermittelt hat – mit vielen konkreten Anwendungsbeispielen. Ich nutze Ho’oponopono inzwischen gezielt in meiner therapeutischen Arbeit, z. B. bei chronischen SchmerzpatientInnen, um ihnen zu helfen, sich liebevoll mit belasteten Körperbereichen zu verbinden. Auch im privaten Kontext hat sich meine innere Haltung durch das regelmäßige Praktizieren der vier Sätze spürbar verändert. Ich bin sehr dankbar, diese Praxis durch Stefans Kurs auf eine so persönliche Weise in mein Leben integriert zu haben.

Anfangs habe ich mich ein wenig schwer getan, aber mit jeder Wiederholung gespürt, wie Ho’oponopono wirkt. Besonders faszinierend war die Erkenntnis, dass viele Konflikte im Außen eigentlich Spiegel innerer Prozesse sind. Diese Methode hat mich so überzeugt, dass ich sie sowohl in meine Massagepraxis als auch in meine künstlerische Arbeit integriert habe. Ho’oponopono hilft mir, emotionale Blockaden zu lösen und öffnet einen Raum der Achtsamkeit – für ehrlichen Ausdruck, sei es in der Berührung oder im Bild.

Ich setze Ho’oponopono immer wieder als Mini-Meditation ein – bei Konflikten, aber auch als Selbstliebe-Ritual. Gerade in diesen wilden Zeiten hilft es mir, gut mit meiner Wut umzugehen. Das Ritual bringt mich zurück zu mir selbst – ganz ohne Drama. Und wenn es im Außen doch wieder kracht, weiß ich: Ich habe ein Werkzeug in mir, das mich hält.

Ich kannte Ho’oponopono schon – aber erst durch das praktische Üben bei Stefan wurde mir klar, wie tief die Arbeit gehen kann. Es hat Spaß gemacht, und ich lasse die Technik seither immer wieder in meine Arbeit einfließen. Herzlichen Dank dafür!

Ich habe durch Stefan Ho’oponopono kennengelernt – und es war ein tief berührender Teil der Reise. Stefans klare, achtsame und authentische Vermittlung hat mir nicht nur die Methode nähergebracht, sondern auch einen Raum für echte Selbsterfahrung geöffnet.
Ich nehme viel Inspiration mit – sowohl für meine persönliche Entwicklung als auch für meine therapeutische Arbeit. Ich danke Stefan für sein wertvolles Wirken.